“存在即高潮”，简单得让你想掀桌
万物爱人
不久前去好友Jess的婚礼，第一次见到了很多关注我很久的朋友，也收到了很多面对面的反馈，比如一位伙伴说，听了我几年前的高.潮课之后，真的从此就能高.潮了。
真好。
而这其实只是小意思。卧室里的高.潮，再怎么爽，过了也就过了，xing体验的迁移性是很弱的，即使xing能量的绽放能助力你生命方方面面的绽放，创造力啊，工作动力啊，财富啊，艺术表达啊，但它终究是有边界的（但还是很重要！）
有一种高.潮则是无边无际的——存在式高.潮existential orgasm（这是我的原创概念）。
高.潮不是一个你经过大量努力后，终于登上的巅峰，终于解锁的奖赏。
高.潮是存在的本来状态。
而你做的所有努力，都是为了压抑、遗忘、调低这个从来没停止过的，存在式高.潮。
不然，你要是每时每刻都在万物消融、人神合一的强烈高.潮里，还怎么在人间游戏里正常运作，还怎么会有兴趣这里省几块钱，那里骂一句人，这里嫌弃自己太胖，那里担心别人评判？
但真相是无法被彻底遗忘的，总是有那么些瞬间，我们有意无意地，会瞥见它。
从几年前开始，我只要简简单单地把注意力带到心口，立刻就会有过电般的愉悦感，扩散到整个胸部乃至全身，可以说是充满高.潮感（orgasmic）。
这么好的事情，我发现之后，有没有像个刚刚发现xing愉悦的青少年一样，每天从早到晚玩得不可自拔呢？
并没有。
别说每天，我经常可能十天半月都想不起来我有这个秒.爽按钮。
为什么呢？
因为人类这种贱兮兮、爱辛苦、爱受虐、爱痛苦的生物，并不喜欢太多显性的高.潮、愉悦和幸福，而更喜欢隐性的。
喜欢偷着乐，喜欢关灯办事，喜欢闷声发大财，喜欢明明爽爆了却假装自己惨得不行。
我们每天忙忙叨叨的，很多都是对隐性高.潮的追逐。
来，我问你啊，你每天最频繁体验的想法、感受、行动都是些什么？
有没有类似这些：
- 升起一个愿望，又马上否认。想做一件事，又立刻觉得做不成而放弃。很想说一句话，又不允许自己说。
- 跟明明最爱的人相爱相杀、争吵冷战，痛苦得想把对方扔出窗外，却又离不开。
- 莫名其妙地放弃自己的真实和需要，去可能毫无必要地讨好别人。
- “钱不够啊，好匮乏啊，好焦虑啊，压力山大啊，我怎么就是这么不行啊，我好可怜啊，我没救了啊。”
- “完蛋，工作做不完了，急死了急死了急死了。”
- “我不够好。我不如别人。哼，其实别人也没那么好。”
- “我不管怎样努力都不够好，怎么疗愈都依然痛苦。”
- “ta不够爱我，我好痛苦啊。”
- “这人怎么那么傻逼。”
- “我怎么这么傻逼。”
欢迎在下方评论区分享更多，让我们一起欣赏一下。
这些明明看起来很痛苦，可是，为什么我们对它们的沉迷程度，远远超过了对那些健康的、美好的、愉悦的、直接明白爽到体验的沉迷度呢？
为什么啊？
急着想知道吧？
我偏不马上告诉你。
因为我知道你作为一个贱兮兮的人类，可享受求而不得、火烧火燎的感觉了。
你先抓耳挠腮一会儿呗。
其实，早在两年前，我就发现并分享了一个奇招——Carolyn的存在式愉虐（Existential Kink，简称EK）：
招安小变态，拿回你力量——炼金庆祝七日玩（7.12-7.18）
今天又看到好友Jess终于在播客里公开分享了这一招：暗黑版吸引力法则——存在即变态| 播客更新（超好听的，不想爽到千万别去听）。
然后意识到，经过两年来对这一招（三天打鱼两天晒网经常遗忘却无法遗弃）两年多的实践（和幻灭与冷淡），如今的我，对它又有了新的理解。
可能，其实也不是那些痛苦的东西特别令人爽、令人想要。
按EK的玩法，去想一些平常不喜欢不想要的事，能在身体感受上爽到，可能其实也是因为……只要把足够深入稳定的注意力带到身体感受，并且愿意允许自己爽到，不管怎样都会爽到。我和我的学员们亲测如此。
因为我们的存在本身，本来就每时每刻都在高.潮。而当我们从喋喋不休的头脑中稍微退后一步，只是感受身体，那个高.潮感就会流进我们的注意力中。
无需挣得，只需记起和承认。
神/真我，想要一切，享受一切。
因为，ta是一个cosmic slut（宇宙级荡.妇）。
ta的胃口好到爆，ta来者不拒，ta永远xing致勃勃，ta永远可以通过任何的刺激（和没有刺激）达到爽翻了的高.潮。
你永远无法强.奸ta，因为，ta永远同意，ta永远给你一个超级热情的FUCK YES。
其实，这也算是一个朋克嬉皮版本的……
Vipassana内观。
“观察感受，观察身体里的感受，不贪爱不嗔恨地只是观察感受，了知无常，无常，无常，平等心，平等心，平静平等的心”，葛印卡老爷爷慈祥地叨叨一百遍，也有不吃这套的年轻人听不见。
所以神让像Carolyn呀、Jess呀、我呀这种又美又酷又勇敢、不怕被你们觉得是神经病的迷人女人，换个调调来唱一唱。
不久前，我皮肤过敏了，有大概一周时间，吃什么药涂什么东西都不能止痒，于是我只好放大招——
只要我带着平等心，去仔细深入地观察觉知那个痒的感受，再痒都不是问题，甚至还挺爽的，我都可以一下都不去抓，一丁点也不受苦，但一旦我的注意力从这个感觉上散掉，就会开始无知无觉本能地抓抓抓，再知道抓不好不该抓都无法控制。
反正不管是爽到还是受苦，时间到了，也就好了。
不用那么认真地去觉知也可以。
这辈子都不开悟也没关系，下辈子再来呗。
EK另辟蹊径地，协助大家去拥抱痛苦之爽的那个极端，其实也是一种嬉皮笑脸调皮捣蛋地踹倒二元幻象的玩法。
如果，你对“存在即高.潮”这件事，在身体上完全毫无体验，觉得听起来就像一门呱唧呱唧无法解码的外语，与自己完全无关，那也没关系。
这只是一颗种子，飘到你的意识里并非偶然，没准未来有一天，你突然会拍着大腿，笑中带泪地说：“他妈的原来Crystal说的是这个意思！原来竟然是真的！”（到时候别忘了来跟我反馈哟）
也可能不会。
那它也就是又一个，“看起来很好，可我就是得不到”的人类最爱愉虐游戏前三甲的体验咯。
加入万物爱人知识星球，右上角放大镜搜索“愉虐冥想”，即可解锁Carolyn英文冥想引导录音和中文版pdf文字指引：
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祉 迎 ✦
Crystal
“与生命做爱，将真我天才诞生到有形世界”。
毕业于南开大学商学院，在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等，深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”（后更名为“万物爱人Juicy Medicine”），致力于整体视角赋能绽放的写作与教学，内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知沟通、走心领导力等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里，藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体，曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。
详细介绍与故事：
Crystal祉迎：打开脑洞和心，将阳光照进每个曾竭力遮掩的角落
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